Abnehmen

 

Möchtest Du gesund, wirksam und vor allem auch nachhaltig abnehmen?

Hast Du verschiedene Diäten ausprobiert, ohne Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu behalten?

Hast Du schon mit dem Gedanken gespielt, Dir ein Magenband einsetzen zu lassen?

Hast Du es satt, spartanisch Kalorien zu zählen?

Hast Du genug vom Jojo-Effekt nach Deinen Diäten?

Dann solltest Du Abnehmen mit Hilfe von Hypnose unbedingt in Betracht ziehen, denn Abnehmen lässt sich meist nicht auf der verstandesmässigen Ebene bewerkstelligen. Hypnosetherapie spürt Ursachen für Essstörungen auf und hilft Dir dabei, diese aufzulösen.

 

Der Hypnosetherapie wird in verschiedenen wissenschaftlichen Studien eine gute Wirksamkeit zur Gewichtsabnahme bescheinigt. Viele Essstörungen beruhen auf negativen Gefühlen wie Langeweile, Kummer, Stress. In den seltensten Fällen ist Übergewicht also ein rein körperliches Problem.

Bei Essstörungen denken wir zunächst an Krankheiten wie Magersucht, Ess-Brech-Sucht (Bulimie) oder suchtähnliche Heisshungerattacken (Binge Eating). Nicht immer ist uns bewusst, dass hinter Übergewicht oftmals auch eine Essstörung als Ausdruck eines seelischen Ungleichgewichts steht.

Die mangelnde innere Balance führt zu Blockaden, welche ein normales Essverhalten behindern. Praktische Tipps und gut gemeinte Ratschläge zum Abnehmen bleiben häufig wirkungslos, weil sie allein das Bewusstsein ansprechen. Mit Hilfe von Hpnosetherapie lassen sich störende, destruktive Programme, die das Verhalten des Klienten steuern und sein Leben beeinträchtigen, durch neue und konstruktive Verhaltensmuster ersetzen und im Unterbewusstsein verankern. Ziel der Hypnosetherapie ist, dass du die Kontrolle über Dein Essverhalten zurückgewinnst.

Mein Tipp

Lust auf Bewegung statt Appetit auf Süsses

Mit Hilfe der Hypnosetherapie «programmierst» du Dich selber so, dass du kaum noch Appetit auf Speisen hast, auf die du vorher oft regelrechten Heisshunger hattest. Nach der Therapie fällt es Dir leicht, eine sinnvolle Ernährungsumstellung einzuhalten und so Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu behalten. Auch die Unterstützung Deiner Motivation zu regelmässiger Bewegung ist ein wichtiges Puzzleteil zu Deinem Erfolg. Aufdeckende Hypnosetherapie hilft Dir, ungesunde Gewohnheiten und Muster stressfrei aufzulösen. Du nimmst wahrscheinlich weniger schnell ab als mit einer radikalen Diät, dafür aber dauerhaft und gesund.

 

Auch andere Arten von Essstörungen wie Bulimie, Magersucht oder Binge-Eating lassen sich mit Hypnosetherapie wirkungsvoll behandeln.

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